niedobrze mi

[...] z McDonalds - smoothie ananas - mango z McDonalds - trochę (dużo%-)) lodów z Lidla z tygodnia amerykańskiego + trochę żelek Po tych lodach ostatnich trochę mi już było niedobrze, nie wiem ile kcal wpadło, myślę, że na pewno ponad 3, może ponad 4 tysiaki. Nie liczyłem, tylko jadłem :) W sumie trochę mi brakowało takiego dnia, ale z drugiej [...]

[...] Kolejny trening wykonany: 20 min rower pionowy po całości na 70-75% Hrmax /SFD/Images/2015/10/13/d9bba25600e94afcb6797c67f6d62c12.jpg Jest mi od połowy do jego końca niedobrze, ale podejrzewam że to zmęczenie albo już głód, nie zrażam się, dalej bardzo mi się podoba%-) Ćw. 2a. było wykonywane dzisiaj na wyższej ławce, i mam nadzieję że [...]

i tak jestem w szoku ze mi puki co jakos bardzo z piersi nie polecialo, bo to zawsze leci najpierw tam gdzie nie trzeba niestety. kurcze od tego picia wszystkiego mam jakis taki odruch prawie wymiotny, nawet woda ciezko mi wchodzi rano jak to wszytsko wypilam to mi sie zrobilo niedobrze, zakrecilo mnie w brzuchu i musialam leciec do WC

[...] bylo. Musialam sie nawalczyc 2a. Tu dobrze ze zaczelam od mniejszego ciezaru, ladnie sie dogrzaly poslady i poszlo fajnie 2b. Ok 3a. Juz bylam niezle zmeczona, wrecz lekko niedobrze juz mi bylo 3b. Jw. ale mega zadowolona jestem z tych pompek- moze to ze troche lzejsza jestem pomaga 4. Ok Przed praca udalo mi sie zaliczyc jeszcze spacer na [...]

[...] 18x20/18x15/18x15 zakroki po skosie 3x10 30kg 18x15/18x15/18x15 22x20/18x15/18x15 22x20/22x15/22x15 3b. Pompki 3x max 20/13/15/10 21/20/11 tu juz mi serio niedobrze bylo, dobrze ze to juz koniec byl 20/17/15 17/17/14 16/15/14 15/13/11 15/13/12 13/12/12 12/12/12 10/12/12 10/10/10 4. Dead bugs z guma 4x8 1. Tak jak [...]

Haha Asia oj niepredko jak cos :P Strumyk no chetnie bym oddala- i tak zle i tak niedobrze... Bajzel jakis w hormonach sie zrobil- oby taki do ogarniecia. North wysypialam sie na zapas :P 17.07.18 DT Miska: 1. Owsianka, twarozek, maliny, kakao, awokado 2. Makaron z kulkami miesno-marchewkowymi, warzywa, pesto awokado-jarmuz 3. Ryz z odzywka, [...]

[...] mam ochoty jeść . Więc jak uda mi się zjeść 1500-1600kcal to jest cud . A widzę że się organizm domaga jedzenia bo jak go karmie albo odciagam to zaraz zaczyna mi się robić niedobrze . Młody już dostaje swoje pierwsze butelki mm dzięki czemu w końcu mi się nie rzuca przy karmieniu i nie je łapczywie bo moim mlekiem się wogole nie najada bo z [...]

[...] organizm do tego preparatu. Poszlam na traning i tak sie spocilam ze loodzie normalnie mysleli ze ja tam od rana sie zarzynalam;), a pozatym po godzinie, czy pol bylo mi niedobrze i mialam ostre zawroty glowy, musialam sie na chwile polozyc. Co do diety - mam napady glodu, co wczesniej mi sie nie zdazalo. A w dni ,w ktoore nie biore thermy [...]

17.06.2012 Ech... wczoraj po meczu wpadła wódeczka @-| Niby nie dużo ale na pusty żołądek i trzymało mnie gdzieś dziś do południa źle, niedobrze, słabo mi się robiło. Pożytek z tego taki, że długo nie tknę czystej. Dieta 1700/130-73-130 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45200248e46b4d89b456c7d2f79031bb.gif Trening wytrzymałościowy E Zwykle robię rano ale [...]

A na koniec sauna. nie było ci słabo? @-| mi bez wcześniejszego wysiłku robi się niedobrze w saunie, a co dopiero po treningu :))

Dobrze ze nie rozowe Odezwalem sie w MMA to mi link daja do spam postu odezwalem sie w uderzanych to banem strasza u nas w spamie nikt nie piszse niedobrze oj niedobrze

To jest jakaś masakra ta grypa co mnie dopadła. 2 dni mnie męczyła gorączka, 2 dni byłem śpiący i osłabiony mając 37.2 stopni a 3 dni jest mi niedobrze, zbiera mnie na wymioty... i odwiedzam WC 10x dziennie. Nie mam apetytu i wogólę mam doła bo nie mam jak poćwiczyć i diety nie mogę trzymać w 100% bo poprostu nie jestem w stanie zjeść. Ej no czemu [...]

i nie chciałeś mi oddać skakanki a co z tym, że było Ci niedobrze po treningach, bo nawet nie zapytałam? już lepiej?

[...] powiedzieć „jest ok”. Zaczynając od końca – gdyby nie spokój przez ostatnie trzy lata, powiedziałabym, że dostałam @ po dzisiejszym treningu 88-O. Jak by nie patrzeć – niedobrze. W czwartek chciałam robić wypady ze sztangą, drążek ułożył się na barkach akurat na takim zgrubieniu kręgosłupa i już wiedziałam, że muszę zrezygnować. Dlatego [...]

ja jak jestem głodna za to to mi się robi niedobrze;/ i włącza mi się w głowie: "jak zaraz nie zjem, to zwymiotuje" heh a od orzechów również nie mogę sie powstrzymać jak Ty, Viki . Ile posiadam tyle wchłonę na raz, więc już nie kupuje, bo potem sie okazuje ze zjadłam 1000kcal z samych orzechów, a głodna dalej jestem, bo to przeciez nie syci za [...]

[...] jest ;) Trening mnie wykonczyl, pod koniec nie widzialam cyferek na stoperze, pot sie lal strumieniami, do tej pory rece mi sie trzesa i ledwo moge pisac, na dodatek mi niedobrze %-) http://img696.imageshack.us/img696/1746/skakw.jpg 24.02 piatek http://img580.imageshack.us/img580/7682/miskaa.jpg Chyba znalazlam w koncu sposob na brokuly, za [...]

[...] do tego strasznie chcialo mi sie spac @@-) Tempo nadawal moj facet, a ze ja mam mniejszy rower i krotsze nogi to sie musialam nakrecic ;-) Odkad wrocilam do domu jest mi niedobrze i nie jestem w stanie nic zjesc :-( Do tego boli mnie glowa i czuje sie bardzo zmeczona. Ostatni posilek mial byc podzielony na 2 mniejsze, ale nie wiem czy wogole [...]

[...] 8x35,4 8x40,9 8x31,8 8x35,4 8x40,9 D. pompki (na podwyższeniu) 10 6 Przed bieżnia, 40 przysiadów, rozciąganie, po tylko rozciąganie, po 2 minutach na bieżni było mi tak niedobrze, że odpuściłam, ciężko mi było się rozciągać. B2. 5 sztabek mnie pokonało, nie dałam rady wykonać poprawnie, więc wróciłam na 4; przy wypadach trochę się chwiałam; [...]

[...] 5 serii stałym cięzarem, czy dokładam w seriach? Ja się słabo do cheatów nadaję... Zjadałam kawałek ciasta, własnej produkcji, przez chwilę było fajnie, potem zrobiło mi się niedobrze i słabo.. Na kolejny cheat pierogi ;-) Albo golonka. Dwa weekendy ze słodyczami i się przeżarłam. Zacznę jeśc pieczarki na surowo, skoro psy lubią ;-) Mój chłop [...]

[...] robiłam i nie wiedziałam jaki ciężar wziąć, chyba wyszło na początek trochę aż nadto. Ale ładnie weszło w głowę czwórki i poślad 3. MC 4x10 60/65/70/75kg Trochę już mi było niedobrze po poprzednim ćwiczeniu, więc ciężko szło 4. Rotatory 3x10 góra dół na boki Góra dół spoko bo miałam to w rehabilitacji, boki natomiast mocno czuje Wczoraj w końcu [...]